Esse daqui nao teve utilidade nenhuma, porque ta tudo em inglês, e eunão sou muito boa no inglês. Mas quem quizer pedir é só clicar no link aqui em baixo.
É só preencher o formulário.
Link do site:
www.fns.usda.gov/tnforms/mypyramid/order-form.htm
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